いかとセロリのホットサラダ
- いかの旨味とセロリの風味が相性抜群!マスタードが味を引き締めます。
材料(1~2人分)
キャベツとセロリのラペ 50g いか(輪切り) 26g しめじ(小房) 12g たまねぎ(薄切り) 8g マスタード 4g 作り方
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いかをゆでる。
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キャベツとセロリのラペ、1、しめじ、たまねぎ、マスタードを混ぜ合わせ、耐熱皿に盛る。
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600Wの電子レンジで1分程加熱する。
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キャベツとセロリのラペ | 50g |
いか(輪切り) | 26g |
しめじ(小房) | 12g |
たまねぎ(薄切り) | 8g |
マスタード | 4g |
いかをゆでる。
キャベツとセロリのラペ、1、しめじ、たまねぎ、マスタードを混ぜ合わせ、耐熱皿に盛る。
600Wの電子レンジで1分程加熱する。