大豆ミートのベジタブルタコライス
- お肉を使わず、大豆ミートで作るタコライス。野菜たっぷりでスパイシーな一品。
材料(1人分)
雑穀ごはん 120g グリーンリーフ(一口大) 15g やさいと大豆ミートのボロネーゼ 60g 紫たまねぎ(薄切り) 5g アボカド(角切り) 20g ミニトマト(1/2切り) 6切れ パプリカ(赤)(薄切り) 4g パプリカ(黄)(薄切り) 4g チリパウダー 少々 作り方
-
皿に食材を表記の順に盛り付け、チリパウダーを振る。
-