ツナとにんじんといんげんのクロックケーク
- ツナの旨味と温野菜を楽しめるシンプルな一品
材料(18cmのパウンド型1本分)
食パン(14mm厚さ切り) 4枚 ピザ用チーズ 60g にんじん(にんじんしりしり用カッターで細切り) 100g ツナサラダ たっぷりオニオン 200g いんげん(軽くゆでる) 140g A 卵 2個(100g) A 牛乳 100g A 塩・こしょう 少々 作り方
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食パンのみみをぎりぎりで切り落とし、半分に切る。
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Aを混ぜ合わせ、1を浸す。
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パウンド型に型紙を敷き、2を縦に3枚敷き詰める。(画像1参照)
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ピザ用チーズ(20g)、にんじん(半量)、ツナサラダたっぷりオニオン(半量)、いんげん(半量)をのせる。(画像2、3参照)
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2を横に2枚敷き詰め(画像4参照)、ピザ用チーズ(20g)、残りのにんじん、残りのツナサラダたっぷりオニオン、残りのいんげんをのせる。(画像5、6参照)
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2を縦に3枚、はがれないようにしっかりと型に押し込め(画像7参照)、ピザ用チーズ(20g)をのせる。
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200℃のオーブンで30分程様子を見ながら焼く。途中で焦げそうになったらアルミホイルをかぶせる。
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粗熱がとれたら型からゆっくりと外す。※型に入れたままだと蒸れて水っぽくなるので注意する。
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