かつおフレークと高菜のスパゲティ
- かつおの旨味を存分に味わえるノンオイルドレッシングで食べるスパゲティ
材料(1人分)
スパゲティ(乾麺) 90g かつおフレーク 50g くじょうねぎ(斜め薄切り) 20g トリプルバランス ノンオイル 和かつお 80g たかな漬け(粗刻み) 15g きざみのり 少々 いりごま(白) 少々 かつお削り節 少々 作り方
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スパゲティは規定の時間ゆで、ゆであがったら流水で冷やし、水気をきる。
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1、かつおフレーク、くじょうねぎ、トリプルバランス ノンオイル 和かつおを混ぜ合わせる。
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器に盛り付け、たかな漬け、きざみのり、いりごま、かつお削り節をトッピングする。
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