いかと野菜のバジル炒め

作り方

1. いかはわたと骨を取り、胴は1cm幅切りに、下足は食べやすい大きさに切る。

2. ヤングコーンを下ゆでする。

3. フライパンにサラダ油を入れて熱し、1を炒め、Aを加えてさらに炒める。

4. 2を加え、塩・こしょうで下味をつける。

5. 具材に火が通ったらイタリアンバジルソースを加えて手早く炒め合わせる。